Can refer to physical steps or metaphorical stages.
A medida que subía los calones de la escalera, sentía que mi corazón latía con más fuerza.
As I climbed the steps of the staircase, I felt my heart beating harder.
Cada calón en mi camino me enseñó una lección valiosa sobre la vida.
Every step on my path taught me a valuable lesson about life.